VIDEO : TEASER Cours de pilates en vidéo : 15 minutes pour une morning routine rapide

Parce qu?il n?y a rien de tel qu?un peu de sport pour démarrer la journée du bon pied, on suit les recommandations de Lugdivine Meytre, professeure de pilates sur la plateforme MyQee, qui nous propose une courte session matinale pour mieux nous aider à nous réveiller. C?est parti !