VIDEO : TEASER Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes spéciales renforcement

Équipée d?une bande élastique multi-fonctions, Lugdivine Meytre, professeur de Pilates sur la plateforme MyQee, nous propose cette semaine une session mêlant étirements, stabilité et renforcement. Des exercices complets pour une séance plus physique qu?elle n?en a l?air. Démonstration.