VIDEO : TEASER Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour une reprise en douceur

Alors que l?été touche à sa fin, Lugdivine Meytre de la plateforme MyQee nous propose de démarrer cette rentrée du bon pied avec une séance de Pilates complète, simple et efficace, mais surtout idéale pour se remettre au sport sans (trop) se forcer. Démonstration.